Blogg 11

Det här är början på något som kommer att bli så jävla bra...

okänd

Som ni kanske har förstått vid det här laget, vill jag hjälpa andra som har en  stressig vardag genom att ge tips och råd om hur man kan få till den där stunden som kroppen faktiskt behöver. Kanske lite som en "hälsoinspiratör i vardagen". Jag utger mig absolut inte som en expert men jag har ju gått igenom en del och insett hur viktigt det är med en balans i livet, och det var först när jag gav kroppen de rätta verktygen som den började läka. Den läker fortfarande och kommer förmodligen göra det ett tag till. 

Jag upptäckte hur viktigt det faktiskt var med lugn och ro och framförallt med tystnad och att det är viktigt att man sänker kraven man har på sig själv för att få ner stressen till en nivå man kan klara av att hantera. Speciellt vi kvinnor har en förmåga att sätta skyhöga krav på oss, vilket vi egentligen inte behöver. Vi måste bli bättre på att tycka om oss själva, att vi duger som vi är och att det inte gör så mycket om vi inte har ett tip top hem. Vi tror att vi måste klara av att göra allt för att det ska bli ett så bra liv som möjligt. 

Annars blir det som med mig att man till slut inte har något val, att man kraschar helt enkelt. Det är lätt att hamna i ett ekorrhjul av en massa måsten. Vi kan faktiskt förebygga detta innan det händer genom att ge oss själva tid för återhämtning varje dag. Vilket inte betyder att man måste schema lägga den utan vara så spontan som möjligt. Om det är så att man måste schemalägga den tiden betyder det faktiskt att man har det för stressigt. Det man kan göra är att ta en kort promenad, gärna i skogen eller någon annan tyst plats. Sätta sig ner med en kopp varmt te, med en skön filt om kroppen och bara va eller läsa eller lyssna till skön musik en stund. Man kan unna sig ett hett bad (om man har badkar), annars en varm och skön dusch för att efteråt göra ett litet hemma spa för att bara skämma bort sig själv. 

Jag satte mig ner och funderade över hur jag kunde göra för att må bättre och hittade en massa lösningar. Bland annat detta att göra en hemsida och hjälpa andra, och framförallt försöker jag att stressa mycket mindre genom att inte göra för mycket saker på en gång och försöker göra saker jag tycker om att göra så ofta jag kan. Jag ger mig själv beröm så ofta jag kan och jag är stolt över att ha tagit mig så här långt, vilket jag vet att alla kan. Valet att bli återförsäljare för LR var lätt då deras produkter handlar mycket om vad jag vill förmedla till andra och Aloe Vera som produkt är mycket bra för oss alla att använda, dessutom innehåller en del honung som även den innehåller många bra ämnen för kroppen. Det känns även bra att den web shop (Bumblebee forever) som jag vill öppna handlar om saker som passar ihop med LR eftersom alla dessa produkter handlar om välmående. 

Jag är lycklig, jag kan och jag ska jävlar anamma ge mig det liv jag förtjänar...